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Wie gehen wir mit unseren täglichen 24 Stunden um? Dieses Workbook bietet die Möglichkeit sich dem Thema »Tag« spielerisch zu nähern, indem man innerhalb von 3 Kapiteln verschiedene Aufgaben absolviert. Dabei geht es nicht um die korrekte Beantwortung der Fragen, sondern viel mehr um die eigene Sichtweise zum Thema »Tag«. Auf die exemplarische Dokumentation eines Tages in 5-Minuten-Schritten im ersten Kapitel folgen die Ermittlung des idealen Tages im zweiten Kapitel und im dritten Kapitel Übungen, die die innere Haltung zum Nutzen des Tages trainieren. Die gesamte Gestaltung basiert auf der Grundform des Kreises – so entsteht vom Icon bis zur abgerundeten Schrift ein einheitlicher Look.